福岡市東区香椎で産前産後ケア＆ダイエットサロン〜MaRiSo〜
妊活整体について
妊娠のためにお悩みの方は是非ご覧ください
整体を受けることであなたの体をベストな状態へ
不妊の方に多い悩み
- 妊活しているのに授からない
- 性行為以外なにが出来るか分からない
- 結婚年齢の上昇
- 女性基礎疾患の影響（子宮内膜症、子宮筋腫など）
- ストレス
- セックスレス
現在、日本では5組に1組のカップルが不妊に悩み、50万人の方がなんらかの不妊治療を受けていると言われています。
MaRiSoの妊活整体とは？
妊活整体は次のケアを行います。
その1 妊活式骨盤矯正
骨盤の歪みや姿勢が悪いことで血流が悪くなり冷えや疲れ、身体の不調が出やすくなってしまい、子宮や卵巣、全身の冷えなどが起こります。また、大切な女性ホルモンは脳から信号が送られ、血流に乗って臓器へ運ばれますが、血流が悪いと正常に行かなくなる場合も考えられます。
骨盤や姿勢を良い状態にすることで月経を良い状態に導きます。
その2 全身の整体を行うことで呼吸状態をよくする
姿勢が悪くなると呼吸状態が悪くなってしまいます。
深い呼吸が出来るようになると自律神経が安定し、睡眠の質がよくなり体が回復しやすくなります。
良い睡眠が妊活にとっても大切になります。
その3 内臓の腸内環境を良くする
便秘や内臓の負担が大きくなると生殖器へのエネルギーが回らなくなってしまいます。
腸内環境や内臓の負担を減らすことも大切なことになります。
その4 骨盤底筋（ペリネ）を鍛えておく
子宮や内臓を支える骨盤底筋が弱ってくると臓器を支えることができなくなって子宮が冷えたり、付近のトラブルが起こってしまう可能性があり不妊症になってしまします。
その5 ストレスケア
ストレスの主な原因となっているもの
- ホルモンバランスの乱れにより不妊に
- 仕事や家事での疲れ
- 夫婦間の妊活に対する考えかたなど
なかなか不妊について話せる環境や正解が分からない方がほとんどだと思います。
MaRiSoでは各種専門家や同じママ、プレママとの会話をするママカフェを定期的に開催していきます。
その6 食生活の改善
生活様式の変化で食生活が大きく変化しており、生活習慣病など多くの問題が出るようになってきました。
食生活が悪影響に、、、
- 糖質中心・・・米、パン、麺類が多い
- カロリー過剰摂取
- 食品添加物
- タンパク質不足
- 悪い脂質ばかり摂取している
MaRiSoでは食習慣のアドバイスを行うことで不足している栄養を的確に指導し、ホルモンバランスや身体の再構築を行い妊娠しやすり環境を作っていきます。
まとめ
妊活整体では6つのアプローチがMaRiSoでは可能です。
病院の不妊治療と組み合わせて行うことが理想です。
まずはあなたの体を良い状態へと導いていきませんか？
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